Встретившись однажды со своим аффектом, а возможно увидев другого в этом, мы можем страшиться переживать яркие эмоции. Подавляя в себе агрессию, гнев, яркие эмоции, которые в обществе осуждаются и отрицаются, а человек при этом оценивается как «неуравновешенный», мы поддерживаем свои нездоровье. Мы склонны винить если и не во всём, то во многом такого «неуравновешенного» партнёра, который позволяет себе «негативные» проявления. Из «негативных» проявлений мы отрицаем то, что принято отрицать в обществе: повышенный голос, мат, бурное выяснение отношений, яркое эмоциональное взаимодействие, критику. Встречая подобное, закрываемся, избегаем, прячемся. Мы помним как все подобные эмоции строжайше запрещались в семье, школе, обществе, поэтому оцениваем их как «негативные» и отрицаем. Такая ситуация ведет к соматическим заболеваниям, неврозам, проблемам во взаимодействии, в отношениях. Я понимаю, что находиться в плену постоянной внутренней борьбы, подавленной агрессии очень не просто. Для этого нужна колоссальная энергия, которая могла бы быть направлена на творчество своей жизни. Организм ищет способы снятия напряжения. Для этого хорошо подходит бутылочка шампанского каждый вечер, вкусный торт, изматывающие физические нагрузки, дети с невыученными уроками. Мы можем научиться обходиться со своей агрессией и злостью, не доводя до страшащих аффектов.
